Münch Naturheilkunde - Praxis für natürliche Regenerations- und Heilverfahren in Neufahrn und München

Münch Naturheilkunde

Atemtherapie

Atmen bedeutet Leben. Über die Atmung ist unser Körperinneres mit der Außenwelt verbunden. Bei den meisten Menschen kommt jedoch eine normale, gesunde Atmung, die wir für eine ausreichende Sauerstoffversorgung brauchen, viel zu kurz.

Aufgrund falscher Körperhaltung, langen Sitzens, Stress und Anspannung ist die Atmung meist zu flach und oberflächlich. Der daraus folgende Sauerstoffmangel kann langfristig die Bildung von ausreichend roten Blutkörperchen und die Versorgung mit Eisen reduzieren.

Hieraus können gesundheitliche Störungen und funktionelle Atemeinschränkungen entstehen. Durch Gabe von Sauerstoff und manuelle Therapie kann die Atmungssituation verbessert werden.

Atemübung für zu Hause

Hier eine Übung für zu Hause für Patienten, die bei uns eine Kapnomessung gemacht haben.

Empfehlung: Schalten Sie den Ton ab, da die vielen Erklärungen für Ihren Zweck mehr behindern als nützen (Denken abschalten!).

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