O2 & CO2 (Sauerstoff & Kohlendioxid)
Ein interessantes Paar – nicht nur in Corona-Zeiten!
Diese gasförmigen Lebensmittel, die weit vor Wasser und Nährstoffen rangieren sollten wir mehr bedenken!
In jedem Rettungswagen wird zuerst O2 verabreicht, wenn der Blutsauerstoff unter die Norm sinkt – nach den geltenden Notfall-Regeln!
Aber nur wenn auch genügend CO2 im Blut ist kann O2 in die Zellen aufgenommen werden – es scheint die beiden Gase bedingen sich gegenseitig um Leben zu erhalten.
Ist dies nicht interessant?
Was hat das zu bedeuten vor dem Hintergrund, dass CO2 in Politik und Gesellschaft in den letzten 20 Jahren als Feind des Lebens gebrandmarkt wurde?
O2 und CO2 sind gleichberechtigte Gase – beide absolut notwendig für unser Überleben!
Wie kann es also sein, dass „Umweltschützer“ das CO2 so verteufeln?
Ich weiß es nicht – was aber feststeht ist, dass beide Gase lebensnotwendig für Säugetiere wie den Menschen sind! Seit Jahren machen wir auf die Bedeutung optimaler Atmung und damit den Ausgleich von CO2 und O2 in unserem Körper für die Erhaltung der Gesundheit aufmerksam – wie es scheint ist die Bedeutung noch nicht überall angekommen. Während sich der Blutsauerstoff sehr einfach zu messen lässt in das beim Kohlendioxid nur mit der Kapnometrie möglich.
In unserer Praxis ist bei Messungen an Kindern und Erwachsenen aufgefallen, dass der Blutsauerstoff unter der Norm (98-94%) lag.
- Wollen wir wissen warum unsere Kinder Konzentrationsmängel aufweisen?
- Kann es sein, dass die Intensität der Atmung beim Lernen abnimmt?
- Kann es sein, dass das Tragen einer Maske hier eine Rolle spielt?
Was können Sie tun?
- Lassen Sie direkt nach einem intensiven Arbeits- / Schultag den Blutsauerstoff in der Praxis messen.
- Wenn Ihnen dies zu aufwendig ist, dann messen Sie selbst mit einem Puls Oximeter – es lohnt sich, denn Beschwerden (wie Kopfschmerz, Konzentrationsmangel, Anspannung,…) sind oft auf ungenügenden O2 und CO2 Austausch zurückzuführen – so werden Sie unabhängig und erkennen selbst schnell und sicher ob ihre O2-Versorgung ausreichend ist – echte Vorbeugung eben!
- Wenden Sie täglich mindestens 2x die für Sie passende Atemübung an – hier für Sie unser kostenfreies Erklär-Video.
- Wenn Sie danach noch Fragen haben beantworten wir diese gerne in einem Telefon- oder Video-Termin.
- Buchen Sie Termine ganz bequem online indem Sie auf den Kalender auf unserer Praxiswebseite klicken – natürlich wie gewohnt auch telefonisch Mo-Fr 8-13h.
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Bei Fragen zu diesem Thema oder anderen gesundheitlichen Anliegen sind wir gerne für Sie da.
Ihr Münch Naturheilkunde Team